1. Cà chua là loại thực phẩm rất tốt cho quá trình giảm cân của chị em, chúng giúp đốt cháy một lượng Calo rất lớn trong một khoảng thời gian ngắn.
Tỏi có tác dụng làm giảm sự hấp thụ cholesterol vào cơ thể, giảm sự tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng.
Cốc nước giảm cân tỏi, cà chua vừa đơn giản, tiết kiệm mà lại rất an toàn và hiệu quả.
2. Nguyên liệu cần chuẩn bị
– 4 trái cà chua nhỏ
– 4 tép tỏi
– 1 muỗng nước cốt chanh
– 1/4 lít nước
– 6 viên đá
3. Cách thực hiện
– Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố, xay đến khi thu được hỗn hợp mịn, nhuyễn.
– Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng.
Nước cà chua và tỏi giúp loại bỏ chất béo tích lũy trong cơ thể, đào thải các chất độc nhờ thành phần lycopene chứa trong cà chưa. Ngoài ra kết hợp với tỏi giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân.
4. Lưu ý
Uống hỗn hợp trước bữa sáng khoảng 30 phút. Bạn có thể dùng cùng với các loại hoa quả, rau xanh, ngũ cốc và tránh ăn các thực phẩm nhiều đường.
Nguồn: Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam
Thật đơn giản đúng không nào, qua bài viết này hy vọng giúp bạn biết thêm được một cách giảm cân với cà chua và tỏi có thể thực hiện giảm cân ngay tại nhà.
Có thể bạn quan tâm:
Khoẻ đẹp mỗi ngày
