Thịt gà là lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ vì nguồn protein dồi dào, cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ và hơn nữa, thịt gà không gây khó tiêu như một số loại thịt khác. Theo lương y đa khoa Bùi Hồng Minh, thịt gà kỵ với rau cải, rau kinh giới, rau răm vì thế các mẹ khi chế biến cũng nên chú ý nhé. Dưới đây là một số loại rau củ khi nấu với cháo gà sẽ có hương vị thơm ngon, dễ ăn cho trẻ nhất.
1. Cháo thịt gà nấu với rau gì? Nấu với bí xanh và nấm
Ngoài các dưỡng chất từ thịt gà và nấm thì bí xanh sẽ giúp bạn bổ sung Vitamin A, B, C, E, K… cần thiết cho trẻ.
Bạn chỉ cần luộc nấm, bí xanh, đồng thời xé nhỏ thịt gà đã được luộc, xay nhuyễn các nguyên liệu, cuối cùng bạn cho tất cả nấu cùng cháo.
2. Rau ngót
Rau ngót rất tốt cho sức khỏe, với trẻ nhỏ rau ngót cung cấp Vitamin A, B, C dồi dào.
Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng rau ngót nấu cùng cháo cho trẻ trên 7 tháng tuổi.
Xem ngay cách làm chi tiết: Bé ăn cả tô với cách nấu cháo gà rau ngót thơm ngon này
3. Cà rốt bí đỏ và khoai tây
Cà rốt bí đỏ kết hợp cùng khoai tây đều là nguồn cung cấp dồi dào Vitamin A, giúp tăng sức đề kháng của trẻ nhỏ.
Bạn chỉ cần hấp chín cà rốt và xay cùng thịt gà trước khi cho vào nấu cùng cháo. Tương tự với bí đỏ và khoai tây.
Làm món cháo này cho bé mau ăn chóng lớn nhé các mẹ ơi: Bé ăn nhanh chóng lớn với món cháo gà cà rốt khoai tây bí đỏ.
4. Táo
Nghe có vẻ lạ, thế nhưng cháo táo được các mẹ ở khu vực Âu Mỹ ưa chuộng chế biến cho bé yêu của mình.
Hương táo dễ chịu, lại có vị chua ngọt, kích thích vị giác, đồng thời chúng chứa lượng dinh dưỡng dồi dào, tốt cho trẻ nhỏ.
5. Khoai lang
Khoai lang chứa nhiều Chất xơ, Protein, không chứa các chất béo, rất tốt cho trẻ nhỏ.
Bạn chỉ cần hấp chín khoai và xay nhuyễn với gà luộc đã được xé nhỏ, cuối cùng cho tất cả vào nấu cùng cháo đã ninh nhừ.
Cuối tuần làm cháo gà khoai lang theo hướng dẫn trong bài viết Cách nấu cháo gà khoai lang cho bé ăn dặm ăn hoài không ngán.
Những thông tin trên đã giải quyết được thắc mắc thịt gà nấu cháo với rau gì ngon rồi đấy. Mong rằng bạn sẽ làm ra những món cháo ngon miệng, giúp bé mau ăn chóng lớn.
Có thể bạn quan tâm:
