Việc tăng cân vào tuổi dậy thì là điều nhiều bạn trẻ không hề mong muốn. Ngoài việc luyện tập…
Thu Hà
-
-
Dinh dưỡng
10 món ăn hấp dẫn từ thịt bò giúp giảm cân hiệu quả và lành mạnh
đăng bởi Thu Hà 116 lượt xemCông cuộc giảm cân luôn là nỗi canh cánh trong lòng chị em vì nó không hề đơn giản. Nhưng…
-
Dinh dưỡng
Tìm hiểu về khái niệm Keto chay và thực đơn Keto chay dễ dàng giúp giảm cân
đăng bởi Thu Hà 114 lượt xemđ Keto chay là một trong những cách giảm cân hiệu quả nhưng ít ai biết đến. Vậy Keto chay…
-
Dinh dưỡng
Uống trà gạo lứt hàng ngày để có bụng phẳng lì và đánh tan mỡ
đăng bởi Thu Hà 140 lượt xemTrà gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe có thể chữa trị nhiều bệnh như:…
-
Dinh dưỡng
Khám phá chế độ ăn Okinawa của người Nhật và cách nó hỗ trợ kéo dài tuổi thọ
đăng bởi Thu Hà 113 lượt xemChế độ ăn của người dân tại Okinawa được xem là nguyên nhân cốt lõi trong việc cải thiện tuổi…
-
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nước lau bếp khác nhau, trong đó các loại nước lau…
-
Mẹo bếp núc
Loài sâm quý hiếm chứng tỏ độ giá trị dinh dưỡng cao khi trước đây bị coi là cây dại
đăng bởi Thu Hà 115 lượt xemSâm xuyên đá là loại sâm thường mọc ở rừng sâu, vách đá cho nên ít ai biết đến loài…
-
Mẹo bếp núc
Cách lựa chọn cá trê tươi ngon, thịt chắc làm món ăn hấp dẫn
đăng bởi Thu Hà 124 lượt xemCá trê đã quá quen thuộc với mâm cơm của mọi gia đình, nó được yêu thích vì hương vị…
-
1. Tại sao nên đặt 1 viên đá lên thịt mỗi khi nướng? Hầu hết những món thịt nướng đều…
-
Các món ăn làm từ rau củ vừa có hương vị tươi ngon, vừa bổ sung thêm nhiều chất xơ,…