Thời tiết giao mùa, khi nắng khi mưa làm bạn dễ bị mắc các bệnh liên quan đến hô hấp như ho, đau họng, cảm cúm,… khiến bạn mệt mỏi, đau đầu, không thể tập trung học tập hay làm việc. Pha một ly trà quế mật ong ấm mỗi sáng sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo để bạn bổ sung vitamin C cho cơ thể, tăng đề kháng và tinh thần thư thái, dễ chịu.
1. Nguyên liệu làm trà quế mật ong
- 1 gói trà túi lọc
- 3 trái tắc
- 4 thanh quế
- 100ml nước sôi
- Gia vị: đường, mật ong
2. Cách làm trà quế mật ong
2.1. Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Lấy 3 trái tắc, rửa sạch rồi để ráo. Mỗi quả tắc cắt thành 3 miếng.
2.2. Bước 2: Pha trà
Bạn bắc nồi nước lên bếp, đợi cho nước sôi. Tiếp đến chuẩn 1 cái ly, cho vào 1 túi trà túi lọc, 4 thanh quế, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê mật ong rồi rót nước vừa mới đun sôi vào vào. Cuối cùng bạn cho hết tắc đã cắt vào ly là đã hoàn thành.
3. Thành phẩm
Trà quế mật ong nóng có mùi thơm của quế, hơi đắng chát của trà, ngọt thanh của mật ong và chút chua nhẹ, thơm thơm của tắc giúp bạn khởi động ngày mới nhẹ nhàng, nhiều năng lượng. Ngoài việc bổ sung vitamin C, tăng đề kháng cho cơ thể, trà quế mật ong còn là thức uống giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Qua bài viết trên, bạn đã lưu lại cho mình cách pha món trà quế mật ong cho gia đình thưởng thức mỗi sáng chưa? Đón đọc những bài viết tiếp theo của Thu Hà để khám phá thêm nhiều công thức pha đồ uống cực chuẩn vị nhé!
