Chế độ ăn uống giúp tránh tăng nguy cơ mắc tiểu đường
Gluten là một hỗn hợp hai protein gồm gliadin và glutenin, được tìm thấy trong mì ống, bánh, ngũ cốc, hầu hết các loại bánh mì, bia... Hiện nay,...
Trang chủ / chuyên mục Tư vấn sức khỏe
Thông tin dinh dưỡng để nấu ăn ngon đảm bảo sức khỏe
8 thực phẩm giúp làm sạch đường ruột và giải độc
1. Gạo lứt, gạo nguyên cám Gạo lứt rất giàu protein, chất xơ (gấp đôi gạo trắng bình thường), khoáng chất, sắt và các vitamin B1, B2, B3. Ăn...
Nguy cơ ngộ độc từ những nguồn nội tạng bẩn
Ngoài vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm, việc kiểm soát hàm lượng chất dinh dưỡng hấp thu từ các loại nội tạng cũng rất quan trọng đối với sức...
Uống nước ấm pha nghệ vào buổi sáng: Tốn 5 phút mà khỏe lên bội phần
Nước ấm làm cho cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng hơn. Đặc biệt, uống nước ấm ngay khi ngủ dậy sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa cũng...
4 chất dinh dưỡng không được phép thiếu để có cơ thể khỏe mạnh
Chúng ta thường coi thực phẩm là người bạn thân thiết nhất trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng việc chọn bạn để chơi lại là vấn đề quan...
Cà chua và những lợi ích tuyệt vời mang lại cho sức khỏe !
Cà chua và những lợi ích tuyệt vời mang lại cho sức khỏe: Cà chua là 1 loại thực phẩm không thể thiếu được trong bữa cơm gia đình các...
Ăn trứng gà kiểu này gây nguy hại cho sức khỏe !
Ăn trứng kiểu này gây nguy hại cho sức khỏe: Trứng gà là 1 loại nguyên liệu kỳ diệu và phổ biến, cực kỳ gần gũi trong bữa ăn hàng ngày....
Quả cam và những lợi ích tuyệt vời cam dành cho sức khỏe !
Những lợi ích tuyệt vời của quả cam dành cho sức khỏe: Quả cam không những có tác dụng giải khát tuyệt vời, chỉ cần bổ quả cam...
Những loại quả cực tốt dành cho người bị tiểu đường !
Những loại quả cực tốt dành cho người bị tiểu đường : Tiểu đường giờ đã là căn bệnh phổ biến, và ngày càng đang có dấu hiệu trẻ...
Những tác dụng tuyệt vời của súp lơ xanh cho sức khỏe !
Những tác dụng tuyệt vời của súp lơ xanh cho sức khỏe: Súp lơ xanh là loại thực phẩm rất dễ dàng chế biến thành những món ăn ngon miệng....
Những loại thịt chữa bệnh quý ông "mềm yếu" !
Những loại thịt chữa bệnh quý ông "mềm yếu" : Tăng cường những thực phẩm giúp quý ông "khỏe" hơn trong "chuyện ấy" an toàn rất...
Những sai lầm thường gặp khi ăn thịt gà !
Những sai lầm thường gặp khi ăn thịt gà: Thịt gà hẳn là một món ăn vô cùng quen thuộc trong bữa cơm gia đình người Việt. Từ những bữa...
Những món ăn sau đây không nhiều canxi như bạn nghĩ !
Những món ăn sau đây không nhiều canxi như bạn nghĩ: Canxi rất cần thiết cho sự phát triển cho cơ thể. Nhất là các bé đang ở độ...
Những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả vào mùa thu !
Những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả vào mùa thu: Trong bài viết ngày hôm nay, blognauanngon sẽ chia sẻ tới các mẹ những thực phẩm không chỉ...
Bổ sung năng lượng cho cơ thể với 14 loại thực phẩm giàu vitamin B !
Bổ sung năng lượng cho cơ thể với 14 loại thực phẩm giàu vitamin B: Vitamin B rất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh,...
Những lợi ích có được khi ăn trứng cút !
Những lợi ích có được khi ăn trứng cút: Trứng vốn là loại thực phẩm kỳ diệu, không những là một nguyên liệu "không thể...
Những sai lầm hay mắc phải khi dùng dầu ăn !
Những sai lầm hay mắc phải khi dùng dầu ăn: Hiện tại, nhiều gia đình thường có thói quen sử dụng dầu ăn thay hoàn toàn cho mỡ...
Những loại thực phẩm không nên ăn khi để qua đêm !
Những loại thực ăn không nên ăn khi để qua đêm: Mình đã từng đọc được thông tin có một bà mẹ trẻ người Trung...
Ăn tối sau 7h gây nhiều nguy hại cho sức khỏe !
Ăn tối sau 7h gây nhiều nguy hại cho sức khỏe : Nếu đang có thói quen ăn sau 7h, các mẹ hãy từ bỏ ngay thói quen này nhé, điều...
Những tác dụng thần kỳ của nước chanh mật ong và cách dùng hiệu quả !
Những tác dụng thần kỳ của nước chanh mật ong và cách dùng hiệu quả: Nước chanh mật ong, không hẳn là 1 loại nước giải khát rất tốt khi cơ thể...
Hãy bỏ ngay thói quen trần thịt qua nước sôi !
Hãy bỏ ngay thói quen trần thịt qua nước sôi: Nhiều người có thói quen trần thịt qua nước sôi rùi mới luộc thịt vì nghĩ rằng làm như thế,...
Những công dụng tốt cho sức khỏe từ măng tây và cách chọn măng tây ngon !
Những công dụng tốt cho sức khỏe từ măng tây: Măng tây từ lâu đã được biết đến như 1 "thần dược" dành cho sức khỏe với rất nhìu...
